什么是救援婚姻？

拯救婚姻是避免陷入悲伤之井的解药。

“在成功的救援婚姻中，伴侣的早期经历是痛苦的。他们是行走的伤员，因为他们开始了共同的生活。在婚姻过程中发生的只愈是中心主题。——Judith Wallerstine 在《美好的婚姻：爱如何以及为什么持续》中

Linda：有一个值得信赖的人来谈论以前的创伤的重要性怎么强调都不为过。拥有知己不仅仅是在心理和情感上有益。它还有助于健康和长寿领域。有一个支持、值得信赖的伙伴来倾听因童年创伤而定期爆发的强烈情绪是一个深远的好处。

在 1990 年代后期进行的研究之前，即使是卫生专业人员也没有掌握童年创伤对身体的广泛影响。对于有多少人受到它的影响，以及创伤持续到成年的程度，人们只有有限的了解。疾病控制中心和 Kaiser Permanente 对 9,500 名主要是中产阶几成年人进行了一项联合研究。Vincent Felitti 和 Robert Anda 于 1998 年发表了他们开创性的童年不良经历 （ACE） 研究。

家人去世、父母入狱、酗酒、离婚、父母患有精神病、身体、性或情感虐待都被视为童年创伤。医学界震惊地发现，近三分之二的研究对象报告了上述至少一种逆境，近一半报告了两种或更多。令人震惊的是，有大量成年人在童年时期遭受了累积的创伤。由此产生的慢性压力会一直持续到成年。美国儿科学会（American Academy of Pediatrics）前任罗伯特·布洛克（Robert Block）在参议院儿童和家庭委员会作证时说，童年的逆境“可能是美国成年人健康状况不佳的主要原因”。

现在许多研究表明，在那些一方或双方遭受了可怕童年的婚姻中，早期的创伤并不意味着他们的婚姻中会有更多的悲剧。许多人继续只愈并共同创造长期幸福的婚姻，充满了爱和对配偶支持的深深感激。他们经常报告说，他们的配偶是实现高质量生活的重要影响因素。

救援婚姻的好处是多方面的。

一个被拒绝和不受欢迎的孩子，作为一个成年人，最终被接受、欢迎和珍惜。

一个孤立和孤独的孩子，长大后会找到一个温馨的伴侣来分享他们的生活。

一个生活在害怕被欺负中的孩子，现在长大后，安心生活。

一个有多个兄弟姐妹的孩子，从来没有得到足够的关注，作为一个成年人，现在有了一种排他性的关系。

被身体虐待的孩子，作为一个成年人，只会以及大的温柔来触摸。

性界限被侵犯的孩子现在，作为一个成年人，对他们的世界有一种控制感，他们的界限得到尊重。

由于西毒、酗酒或精神疾病而处于混乱、不可预测的环境中的孩子现在，作为一个成年人，拥有和平、和谐、可预测和安全。

一个被指责、被批评、被当作替罪羊或被羞辱的孩子，现在作为一个成年人，得到了尊严、体贴和尊重。

一个因死亡、离婚或监进而被遗弃的孩子不再渴望联系。他们的伙伴还活着，而且很好，而且有空。

因为他们在小时候遭受了不适当的养育，所以救援婚姻中的伴侣非常有动力自己成为优秀的父母，以免他们的孩子遭受他们所经历的创伤。

心理成长发生在所有美好的婚姻中，但在救援婚姻中观察到的变化更加戏剧化、明显和明显。那些有创伤童年的人有更多的领域可以穿越，更多的痛苦是做出必要改变的动力。他们为超越了痛苦的早年生活而感到巨大的解脱。他们喜欢一些比较小的事情，而其他开始时压力较小的人甚至可能没有注意到。他们对生活中这种平凡的魔力的感觉使他们充满了无比的感激。